04
Mar
18:30
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Le format le plus proche de ce que nous proposions jusque là. Des exercices variés pour travailler les empilements, l'ancrage, l'anti-mouvement et favoriser la prévention des blessures. Des qualités requises pour jouer pleinement avec votre corps

06
Mar
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La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps.

11
Mar
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13
Mar
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18
Mar
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20
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25
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27
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28
Fév
-
29
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Si vous aimez le biathlon, que vous êtes amateur sportif et que vous avez envie d'essayer le tir à la 22LR ? Inscrivez vous au stage initiation ZECA...

29
Fév
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28
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22
Fév
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Progresser techniquement, Développer de nouvelles aptitudes physiques, Renforcer ses qualités physiques existantes, Apprivoiser les bases méthodolo...

21
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