Chaque lundi, Robin Duvillard vous propose une séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, ga...
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Progresser techniquement et renforcer ses qualités physiques existantes, Apprivoiser les bases méthodologiques de l'entraînement, Progresser sur le fartage, C'est le menu d'un stage SKICAMP avec Robin Duvillard, médaillé olympique en ski de fond !
Vous regardez le biathlon à la TV et avez envie de vous y essayer le temps d'une demi-journée ou plus ?
A Zecamp c'est possible ! Venez tester l'association de l'effort physique à la précision du tir à 50m avec des anciens athlètes de haut niveau pour vous coacher ! Une immersion grandeur nature dans ce sport aussi exigeant qu'amusant !
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Chaque lundi, Robin Duvillard vous propose une séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, ga...
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Zecamp vous propose un nouveau format de stage inédit :
Pendant 4 jours, venez explorer l’endurance sous toutes ses formes, à travers :
Des séances sportives variées (renforcement musculaire, séances d’intensité, etc.),
Des ateliers pratiques autour de la technique, de la posture et de la prévention des blessures,
Des micro-conférences animées par des intervenants qualifiés (en nutrition, préparation physique et médecine, etc.).
Chaque lundi, Robin Duvillard vous propose une séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, ga...
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Chaque lundi, Robin Duvillard vous propose une séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, ga...
Chaque lundi, Robin Duvillard vous propose une séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, gainage, proprioception, agilité, coordination etc..) et adaptés à tous les niveaux !
