GROUP TRAINING – MOUVEMENT – VENDREDI 1 SEPTEMBRE (18h30-19h30)

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La finalité de tout est le mouvement. Ici vous travaillerez des mouvements plus complets, avec l'ambition de gagner en amplitude, en relâchement, en maîtrise de la gestuelle et de vous sentir plus libre et fort dans vos pratiques respectives.

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GROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 30 AOÛT (18h30-19h30)

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La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps

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GROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 23 AOÛT (18h30-19h30)

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La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps

Continuer la lectureGROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 23 AOÛT (18h30-19h30)

GROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 16 AOÛT (18h30-19h30)

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La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps

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GROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 9 AOÛT (18h30-19h30)

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La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps

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