SESSION BIATHLON DIMANCHE 31/07

Name: SESSION BIATHLON DIMANCHE 31/07
SKU: 24798
Availability: InStock

40,00€ – 100,00€

Début: 31/07 2022 à 09:30
Lieu : Zecamp
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FORMULE

CARABINE

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Informations complémentaires

Informations complémentaires

FORMULE	BASIQUE (Séance sans repas), COMPLETE ( avec repas)
CARABINE	AVEC LOCATION DE CARABINE, SANS LOCATION DE CARABINE

Déc

GROUP TRAINING – STABILITE – LUNDI 4 DECEMBRE (18h30-19h30)

18:30

Zecamp

Des exercices variés pour travailler les empilements, l'ancrage, l'anti-mouvement et favoriser la prévention des blessures

Déc

GROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 6 DECEMBRE (18h30-19h30)

18:30

Zecamp

La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps

Déc

GROUP TRAINING – MOUVEMENT – JEUDI 7 DECEMBRE (18h30-19h30)

18:30

Zecamp

La finalité de tout est le mouvement. Ici vous travaillerez des mouvements plus complets, avec l'ambition de gagner en amplitude, en relâchement, en maîtrise de la gestuelle et de vous sentir plus libre et fort dans vos pratiques respectives.