SEJOUR 9-10 JUILLET CHANTEAU KANTI STAGE TRAIL IN FRANCE

72,00€

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Informations complémentaires

Nuit + petit déjeuner tarif spécial stage = 72 euros

CONSEIL EN ENTRAINEMENT – Avec Robin DUVILLARD

Zecamp

État des lieux sur votre entraînement ou pratique actuelle. Explications sur les principes de l'entraînement qui vous semblent obscurs. Proposition d'orientations individualisées sur votre entraînement futur en fonction de vos projets

ENTRAINEMENT PHYSIQUE INDIVIDUALISE – avec Nils DJURAKDJAN

Zecamp

Nils DJURAKDJAN, préparateur physique à Zecamp, vous propose de vous aider à développer vos qualités physiques.

Sans nécessairement parler de...

GROUP TRAINING – RENFORCEMENT – MERCREDI 4 OCTOBRE (18h30-19h30)

18:30

Zecamp

La force est au cœur de tout mouvement. C'est la qualité physique reine, et vous allez découvrir comment la développer. Mais n'ayez crainte, nul besoin de mettre nécessairement des tonnes de poids sur des barres pour cela, la force peut également se travailler à poids de corps.