ROLLERSKI SESSION PERFECTIONNEMENT 31 mai (14h-17h)

Formule Perfectionnement: Pour ceux qui savent skier, qui ont déjà testé le rollerski et veulent aller plus loin en combinant travail technique à ski et préparation physique

  •  3h de séance (1h en salle de sport à Zecamp avant pour travailler le gainage et comprendre l’intérêt de la préparation physique sur la technique à ski + 2h sur la piste de skiroue en skating pour mettre le travail en application)

Critères d’accès:

  • Savoir déjà skier en ski de fond (être capable de passer l’hiver sur tous les terrains et de skier en continu pendant 1h)
  • Avoir plus de 16 ans
  • Ne pas être bléssé

Matériel:

  • Location possible du pack complet (skiroue, bâtons, chaussures, protections) au foyer de ski (100m de Zecamp)
  • Possibilité de venir avec votre propre matériel bien entendu (vos chaussures d’hiver seront parfaites!)
  • Amenez une paire de baskets de salle PROPRES, 1 serviette et des affaires de change entre les deux séances.
  • Amenez 1 gourde!! (porte gourde encore mieux si vous avez également)

Rendez-Vous: à ZECAMP à 13h55

Tarifs:

  • Formule Perfectionnement:  75 € / personne
  • 10,00 € location  (avec ou sans chaussures)
  • L’accès à la piste (sans location de matériel) est inclus dans le tarif
Début:2020-05-31 à 14:00
Fin:2020-05-31 à 17:00
Lieu:Route de Villard-de-Lans au Clos de la Balme, 38250 Corrençon-en-Vercors Les Bessonnets, France Auvergne-Rhône-Alpes

FAQ ROLLERSKI SESSIONS

  1. Si je suis complètement débutant en ski de fond, puis-je faire ces sessions ?

Non, ces sessions sont réservées aux gens qui ont déjà une pratique régulière du ski de fond à minima. L’ESF propose des cours de ski réservés aux purs débutants afin d’acquérir les premières bases.

  1. Quel est le niveau requis ?

Être simplement un skieur régulier l’hiver, et savoir passer sur tous les terrains en ski l’hiver.

  1. Puis-je m’inscrire si je suis tout seul ?

Bien entendu. Nul besoin d’être en groupe. Les 4 personnes peuvent ne pas se connaître.

  1. Si nous sommes un groupe d’amis ou famille plus important que 4 personnes, pouvons-nous participer ?

S’il n’y a que vous sur ce créneau, oui, je peux envisager de vous prendre à plus que le nombre limite de 4 personnes. Dans ce cas envoyez-moi un message via l’onglet ‘’contact’’ en haut à droite sur le site internet

  1. La session a-t-elle lieu dans tous les cas, même s’il n’y a pas 4 personnes ?

Oui, je l’assurerai dans tous les cas. Vous aurez une session encore plus individualisée, tant mieux pour vous !

  1. Dois-je avoir récupéré mon matériel à la location avant le début de la séance ?

Oui, c’est mieux, on gagnera du temps 🙂

  1. L’accès à la piste est-il compris dans le prix ?

Oui. Seule la location du matériel est en extra.

  1. Y a-t-il un âge limite ?

16 ans oui. Mais cela peut être adapté si la session est réservée par un seul et même groupe comprenant des enfants plus jeunes.

  1. Suis-je obligé de porter des protections ?

Seulement le casque est obligatoire. Le reste est optionnel et dépendra de vous.

Lieu: Route de Villard-de-Lans au Clos de la Balme, 38250 Corrençon-en-Vercors Les Bessonnets, France Auvergne-Rhône-Alpes