Circuit training

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C’est le retour du circuit training du Lundi !!

Chaque lundi, de 18h à 19h, Robin Duvillard vous propose une séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, gainage, proprioception, agilité, coordination etc..) et adaptés à tous les niveaux !

Il adaptera chaque exercice avec des niveaux de difficultés différents pour que chacun puisse progresser et se renforcer selon ses besoins.

Les inscriptions se font en ligne !

8 places par session.

Le mercredi, Nils garde une session plus orienté musculation sous les barres avec un public déjà initié à la pratique en salle.

Pour tout renseignements et inscriptions merci de contacter Nils, au 0666384865.