CIRCUIT TRAINING (exceptionnellement) MERCREDI 17 SEPTEMBRE (18h30-19h30)

Séance ce mercredi ajoutée exceptionnellement

Séance de préparation sportive, avec des exercices variés, sur différents thèmes (renforcement, gainage, proprioception, agilité, coordination etc..) et adaptés à tous les niveaux !

Il adaptera chaque exercice avec des niveaux de difficultés différents pour que chacun puisse progresser et se renforcer selon ses besoins.

Les inscriptions se font en ligne !

8 places par session.