Camp d’entraînement adultes – 4 au 6 novembre 2022

Envie d’aller plus loin sportivement? D’allier les conseils techniques aux séances physiques plus poussées ? De mieux comprendre comment s’entraîner ?

Robin Duvillard  vous accompagne au travers de ce CAMP D’ENTRAINEMENT de 3 jours, avec des séances du skiroue (skating), du trail, du renforcement, de la technique, du physique et des discussions sur l’entraînement !

Le tout de manière individualisée, dans la bonne humeur et le partage!

• CRITÈRES D’ACCÈS AU STAGE:

– Avoir déjà fait du skiroue, et être un skieur de niveau intermédiaire ou confirmé en skating l’hiver

– Pouvoir courir et faire des séances de renforcement musculaire en salle.

– Avoir son propre matériel (chaussures & bâtons). Les ski-roues seront fournis sur place (compris dans le stage) pour ceux qui n’en possèdent pas. Location possible également pour le reste exceptionnellement.

– Avoir plus de 18 ans (ou avoir plus de 16 ans et être accompagné d’un adulte faisant le stage également)

– Avoir un certificat médical de non contre-indication à la pratique du sport (ou une licence de ski F.F.S.)

– Être prêt à se dépasser physiquement, de manière encadrée !

Contenu:

6 demi-journées sportives, entre skiroue, trail et renforcement. sous forme de séances mixtes, d’ateliers etc, le tout en fonction de la météo

Tarifs:

• 380 euros en formule tout inclus (nuitées + repas)
• 300 euros en formule sans hébergement pour les locaux (nuitées et petits déjeuners non compris)

8 places maximum !