Pendant 4 jours, venez explorer l’endurance sous toutes ses formes, à travers : Des séances sportives variées (renforcement musculaire, séance d’endurance, séance d'intensité, etc.), Des ateliers pratiques autour de la technique, de la posture et de la prévention des blessures, Des micro-conférences animées par des intervenants qualifiés (en nutrition, préparation physique et médecine, etc.). Ce programme s’adresse à tous les sportifs amateurs qui : Pratiquent régulièrement (quel que soit le niveau) et souhaitent mieux comprendre l’entraînement, Veulent progresser et atteindre leurs objectifs en course mais ne savent pas comment s’y prendre, Cherchent à en finir avec les blessures à répétition ou les douleurs chroniques, Sont simplement curieux de découvrir toutes les facettes de leur discipline.

Zecamp vous propose un nouveau format de stage inédit : Pendant 4 jours, venez explorer l’endurance sous toutes ses formes, à travers : Des séances sportives variées (renforcement musculaire, séances d’intensité, etc.), Des ateliers pratiques autour de la technique, de la posture et de la prévention des blessures, Des micro-conférences animées par des intervenants qualifiés (en nutrition, préparation physique et médecine, etc.).