[:fr]WEEK-END SPORT/BIEN-ÊTRE 28-30 AOUT[:]

[:fr]Envie de profiter d’un moyenne à la montagne, seul, en famille ou entre amis, et d’alterner vos activités avec des moments en salle de sport avec un ancien sportif de haut-niveau?

Les week-end sport/bien-être vous laissent du temps dans vos journées pour profiter de votre weekend comme vous l’entendez, que vous couplez avec un temps quotidien en salle de sport pour ressentir et apprendre comment mieux renforcer votre corps afin d’en faire un allié dans vos vies personnelles ou sportives!

Tout public & peu contraignant en terme d’horaires, profitez d’un weekend à la fois reposant et enrichissant.

Critères d’accès au stage:

  • Avoir Plus de 18 ans (ou plus de 16 ans mais être accompagné d’un adulte inscrit sur le weekend aussi ou à minima séjournant avec vous)
  • Ne pas être blessé (cf. FAQ sur votre droite)

Places limitées:

  • 10 personnes maximum

Matériel:

  • 1 paire de baskets de salle PROPRES
  • 1 paire de baskets pour l’extérieur
  • Tenue de sport intérieure & extérieure (sauf si il pleut, on restera à l’intérieur)
  • 1 gourde

Tarifs:

  • 235 Euros en chambre partagée
  • 335 Euros en chambre individuelle
  • Le prix comprend: les séances de sport ainsi que l’hébergement en 1/2 pension (2 nuits, 2 petits déjeuners, 2 diners)

Programme:

Vendredi:

  • Arrivée quand vous le souhaitez à partir de 16h
  • Vendredi soir selon vos envies, pas de séance particulière
  • Diner et nuit à Zecamp en chambre double

Samedi:

  • Petit déjeuner
  • Séance collective en salle de 9h à 11h00
  • Reste de la journée libre
  • Diner et nuit à Zecamp

Dimanche:

  • Eveil repsiratoire & musculaire 7h30 à 8h
  • Petit déjeuner
  • Séance collective en salle de 9h à 11h00
  • Fin du stage et Reste de la journée libre
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Start:2020-08-28 à 18:30
End:2020-08-30 à 11:00
Location:Le Bruchet


[:fr]F.A.Q.

  • Puis-je participer si je suis blessé ?

Non si c’est une blessure grave ou trop réductrice en termes de mouvements que vous pouvez faire.

Oui si c’est en cours de guérison et que la pratique sportive est autorisée par le personnel médical qui vous suit.

  • Puis je participer si je ne suis pas sportif du tout ?

Oui, à condition d’être en bonne santé (non blessé ou non malade à fortes restrictions sportives par le personnel médical qui vous suit)

  • Puis-je participer si je suis un tout petit peu sportif ?

Oui bien entendu, vous allez apprendre plein de choses sur comment renforcer votre corps simplement, avec des conseils et des corrections, afin de palier aux désagréments de votre quotidien (mal de dos par exemple, mais il y en a d’autres !)

  • Puis-je participer si je suis très sportif ?

Oui, vous apprendrez plutôt comment renforcer votre corps dans une optique de préparation à votre activité sportive. Après si vous êtes déjà très calé là-dessus et très habitué à faire du travail en salle, je vous conseille de participer à un autre stage que nous proposons, il y en a plein, et vous serez entourés de sportifs amateurs avides d’améliorer leurs performances ou leur plaisir sportif.

  • Puis-je venir séjourner à Zecamp en groupe et être le seul à participer aux séances ?

Oui, dans ce cas réservez votre/vos chambres sur la site internet www.zecamp.Fr puis contactez-moi via l’onglet contact, et je vous réserverai une chambre à un prix amputé de la partie hébergement.

  • Puis-je ne pas séjourner à Zecamp et participer aux séances?

Non, à l’heure actuelle, le produit va avec le logement, mais pour les locaux uniquement, merci de m’envoyer un mail via le site, je vous accueillerai à un prix adapté.

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[:fr]F.A.Q.
  • Puis-je participer si je suis blessé ?
Non si c’est une blessure grave ou trop réductrice en termes de mouvements que vous pouvez faire. Oui si c’est en cours de guérison et que la pratique sportive est autorisée par le personnel médical qui vous suit.
  • Puis je participer si je ne suis pas sportif du tout ?
Oui, à condition d’être en bonne santé (non blessé ou non malade à fortes restrictions sportives par le personnel médical qui vous suit)
  • Puis-je participer si je suis un tout petit peu sportif ?
Oui bien entendu, vous allez apprendre plein de choses sur comment renforcer votre corps simplement, avec des conseils et des corrections, afin de palier aux désagréments de votre quotidien (mal de dos par exemple, mais il y en a d’autres !)
  • Puis-je participer si je suis très sportif ?
Oui, vous apprendrez plutôt comment renforcer votre corps dans une optique de préparation à votre activité sportive. Après si vous êtes déjà très calé là-dessus et très habitué à faire du travail en salle, je vous conseille de participer à un autre stage que nous proposons, il y en a plein, et vous serez entourés de sportifs amateurs avides d’améliorer leurs performances ou leur plaisir sportif.
  • Puis-je venir séjourner à Zecamp en groupe et être le seul à participer aux séances ?
Oui, dans ce cas réservez votre/vos chambres sur la site internet www.zecamp.Fr puis contactez-moi via l’onglet contact, et je vous réserverai une chambre à un prix amputé de la partie hébergement.
  • Puis-je ne pas séjourner à Zecamp et participer aux séances?
Non, à l'heure actuelle, le produit va avec le logement, mais pour les locaux uniquement, merci de m'envoyer un mail via le site, je vous accueillerai à un prix adapté.[:]
Lieu: Le Bruchet