Robin revient sur sa première expérience de préparation d’amateurs à la Foulée Blanche

Pour sa première année d’existence, ce stage de préparation d’amateurs de ski de fond pour la Foulée Blanche sous ‘’mes ordres’’ a tenu toutes ses promesses.

Le concept: Faire vivre pendant 4 mois (fin septembre à fin janvier) à une promotion d’amateurs plus ou moins expérimentés, l’expérience d’une préparation sportive complète et adaptée à chacun.

Le déroulé: – 4 mois de programmation d’entraînement et de coaching individualisé à distance

– 3 weekends de 3 jours de rassemblement de la promo à ZECAMP en pension complète.

– Interventions d’experts dans divers domaines entourant la performance sportive (mental, nutrition, matos etc..)

– Séances faites par Robin de correction technique + interventions sur l’entraînement, la programmation etc..

– Inscription + fartage pour la compétition

– Nombreux cadeaux !

L’objectif : 1. Permettre à chacun d’atteindre ses propres objectifs sur la course, mais également dans la vie. La confiance en soi est un exemple de thème qui sert bien au-delà du simple défi sportif !

2. Faire découvrir et expérimenter d’autres aspects de la préparation sportive que le simple critère physique.

3. Vivre une aventure humaine, au sein d’une équipe et relever son propre défi

Ils étaient 9 à intégrer cette première promotion, et si seulement 8 ont pu participer à la compétition (raison médicale pour 1), leur bonheur à l’arrivée a fait de moi un coach heureux !

Julie, Flavien, Philippe, Victor, Julien, Jacques, Stéphane, Victor et Sandrine, vous m’avez bluffé, et votre enthousiasme et volonté de dépassement m’ont ravi. Grâce à vous j’ai beaucoup appris, car vous m’avez poussé à me renouveler, à étudier et bien comprendre mes propres schémas pour pouvoir expliquer au mieux les choses afin que vous vous appropriiez l’ensemble.

Retrouvez ici les 3 petits épisodes inside de cette aventure, en espérant que ça vous donne envie de tenter l’aventure cette année !

La formule sera bien entendu renouvelée pour cette année, avec des évolutions, des changements, des ajustements, bref, une version améliorée en gardant le même esprit : vous donner les clés de vos propres objectifs !

Alors, tentés?

Plus infos et inscriptions ouvertes courant été 2019.