STAGE TRAIL A 360°

Du 30 octobre 2026 au 1er novembre 2026

Zecamp vous propose un nouveau format de stage inédit :
Venez explorer les pans de l’entraînement Trail à 360°, de la théorie à la pratique, en passant par l’assiette et la salle de sport.

• Des séances sportives variées (séance d’appuis, renforcement musculaire, séances d’allures avec contrôle lactatémie, etc.)
• Des ateliers pratiques autour de la technique de course, de la posture, de la respiration et de la prévention des blessures
• Des micro-conférences animées par des intervenants qualifiés (en nutrition, physiologie de l’effort, planification de l’entraînement, médecine spécifique trail, etc.).

🎯 L’objectif ? Mieux comprendre votre pratique, apprendre à l’optimiser au quotidien et repartir avec les clés pour construire une saison 2027 cohérente, performante et durable.

Ce programme s’adresse à tous les sportifs amateurs qui :

• Pratiquent régulièrement (quel que soit le niveau) et souhaitent mieux comprendre l’entraînement,
• Veulent progresser et atteindre leurs objectifs en course mais ne savent pas comment s’y prendre,
• Cherchent à en finir avec les blessures à répétition ou les douleurs chroniques,
• Sont simplement curieux de découvrir toutes les facettes de leur discipline.

Le tout en pension complète à Zecamp, hôtel spécialement pensé pour les passionnés de sport et d’aventure.