WEEKEND SPORT BIEN-ÊTRE

Envie de profiter d’un moyenne à la montagne, seul, en famille ou entre amis, et d’alterner vos activités avec des moments en salle de sport avec un ancien sportif de haut-niveau?

Les week-end sport/bien-être vous laissent du temps dans vos journées pour profiter de votre weekend comme vous l’entendez, que vous couplez avec un temps quotidien en salle de sport pour ressentir et apprendre comment mieux renforcer votre corps afin d’en faire un allié dans vos vies personnelles ou sportives!

Tout public & peu contraignant en terme d’horaires, profitez d’un weekend à la fois reposant et enrichissant.

Critères d’accès au stage:

  • Avoir Plus de 18 ans (ou plus de 16 ans mais être accompagné d’un adulte inscrit sur le weekend aussi ou à minima séjournant avec vous)
  • Ne pas être blessé (cf. FAQ sur votre droite)

Places limitées:

  • 10 personnes maximum

Matériel:

  • 1 paire de baskets de salle PROPRES
  • 1 paire de baskets pour l’extérieur
  • Tenue de sport intérieure & extérieure (sauf si il pleut, on restera à l’intérieur)
  • 1 gourde

Tarifs:

  • 235 Euros en chambre partagée
  • 335 Euros en chambre individuelle
  • Le prix comprend: les séances de sport ainsi que l’hébergement en 1/2 pension (2 nuits, 2 petits déjeuners, 2 diners)

Programme:

Vendredi:

  • Arrivée quand vous le souhaitez à partir de 16h
  • Vendredi soir selon vos envies, pas de séance particulière
  • Diner et nuit à Zecamp en chambre double

Samedi:

  • Petit déjeuner
  • Séance collective en salle de 9h à 11h00
  • Reste de la journée libre
  • Diner et nuit à Zecamp

Dimanche:

  • Eveil repsiratoire & musculaire 7h30 à 8h
  • Petit déjeuner
  • Séance collective en salle de 9h à 11h00
  • Fin du stage et Reste de la journée libre