Salle de Musculation & Fitness

Si Zecamp se veut le camp de base de la pratique des sports outdoor, la salle de sport constitue tout de même un passage nécessaire car toute activité physique se prépare en amont par du renforcement musculaire.

En effet, gainage et musculation seront de solides atouts pour maîtriser une gestuelle, gagner en puissance et en économie énergétique, ainsi que pour vous préserver des blessures liées à votre pratique ou celles du quotidien.

Situé au rez-de-chaussée du bâtiment, notre espace fitness comprend:

  • 1 espace de 55m² intérieur avec appareils cardio, appareils de musculation, haltères, barres et poids libres pour répondre aux besoins de chaque sport et offrir une grande liberté de mouvement. De plus, notre salle sera équipée du WALL SOLUTION de la marque QUEENAX (à découvrir ici), avec un maximum d’options possibles pour révolutionner vos circuits training !
  • 1 espace de 45m² semi-extérieur collé au premier et situé sous la terrasse du restaurant. Cet espace sera très orienté poids libres et offrira de grandes possibilités d’exercices tout en profitant de l’air montagnard!
  • 1 cour aménageable pour pratiquer des exercices athlétiques (bonds, haies, courses etc..)

Ces 3 espaces sont connectés les uns aux autres pour offrir des séances variées, complètes et adaptables selon les conditions météos !

Et comme nous avons recherché à rendre compact au maximum sport en salle et sport outdoor, la salle est accessible depuis l’extérieur du bâtiment pour faciliter la combinaison sport indoor/sport outdoor, et sera également reliée directement à la piste de ski à roulettes, pour partir ‘‘skis aux pieds’’ 365 jours par an!

Cette salle est OUVERTE À TOUS, toute l’année.

1. Pour les résidents de Zecamp, l’accès à la salle est comprise dans la prestation hôtelière.

2. Pour les groupes sportifs résidents à Zecamp, possibilité de réserver des créneaux exclusifs en salle de sport pour leurs séances spécifiques durant leur séjour. (NB : À renseigner en amont de votre séjour toutefois)

3. Pour les groupes/clubs sportifs non-résidents à Zecamp, (à partir de 6 personnes licenciés) possibilité de réserver des créneaux exclusifs d’utilisation de la salle. Tarifs et infos à l’accueil ou nous contacter par téléphone pour conditions spéciales (tarifs annuels par exemple)

  • Séance de 2H = 24 € pour le groupe

4. Pour les individuels non-résidents à Zecamp, possibilité d’accès à la salle sous différentes formes:

  • En séance unique au tarif de 7€
  • En abonnement annuelau tarif de 150€ (avec certificat médical de non contre-indication à la musculation)

Notre fonctionnement de salle est particulier et lié à la priorité mise sur les groupes sportifs. La salle peut donc être parfois inaccessible aux pratiquants individuels, pour cela, vous trouverez le planning hebdomadaire sur cette page du site internet ou directement dans la salle ou à l’accueil principal du bâtiment.

HEURES D’OUVERTURE : 9h-20h tous les jours

NOMBRE DE PERSONNES MAXI autorisées dans la salle intérieure: 12

Réservations de la Salle de Musculation

Espace récupération

Bain Froid: La cryothérapie est vieille comme le monde ou presque, et son action analgésique n’est plus à prouver. De plus, elle apporte des résultats très bénéfiques sur la récupération physique, d’où sa large utilisation par la population sportive.

Si le bain froid n’est pas la forme la plus attirante de la cryothérapie, sa simplicité d’utilisation et son efficacité en font l’outil numéro 1 de tout sportif.

À Zecamp vous pourrez donc, une fois votre séance de sport terminée, aller vous immerger partiellement ou complètement (selon votre motivation!) dans un bain froid aux alentours des 7°C, afin de récupérer physiquement pour être en pleine possession de vos moyens dès le lendemain !

Box de massage: Notre espace récupération propose également un box de massage avec une table, pour offrir un espace soin aux équipes sportives qui en ont l’utilisation.

Pour plus d’infos à ce sujet, ou pour anticiper sur votre séjour, contactez-nous